Tutkittua tietoa kahvista
Elintarviketeollisuusliiton Kahvi- ja paahtimoyhdistys tarjoaa tutkittua tietoa
kahvista ja terveydestä terveydenhuollon ja ravitsemuksen ammattilaisille.
Kofeiini elimistössä
Tiesitkö, että kofeiinin imeytymisessä on yksilöllisiä eroja? Yleensä se imeytyy elimistöön noin 45 minuutissa ja pitoisuus on suurimmillaan 15-120 minuuttia nauttimisesta.
Lue lisääKahvi ja henkinen suorituskyky
EFSA:n mukaan kupillinen kahvia lisää sekä tarkkaavaisuutta että valppautta, erityisesti vireystilan ollessa alhainen.
Lue lisääKahvi ja terveys –uutiskirje 03/2024
Lokakuun Kahvi ja terveys -uutiskirjeessä tutkittua tietoa kahvin vaikutuksista vireyteen, mielilalaan ja uneen.
Lue lisääKahvi ja sydänterveys
Tutkimuksissa on selvitetty kohtuullisen kahvinjuonnin, 3-5 kupillista/päivä, yhteyksiä sydän- ja verisuonisairauksilta suojaaviin vaikutuksiin.
Lue lisääKahvi ja neurodegeneratiiviset sairaudet
Tutkimustietoa kahvinjuonnin yhteydestä kognitiiviseen suorituskykyyn sekä Alzheimerin ja Parkinsonin taudin kehittymiseen.
Lue lisääKahvi ja uni
Katso video, jolla tutkija kertoo videolla kahvinjuonnin vaikutuksista tarkkaavaisuuteen ja kognitiivisiin toimintoihin, kun uni jää vähäiseksi.
Lue lisää